صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
کم تحرکی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 20:21
261 - هشدار دانشمندان درباره خطر یکجا نشستن به مدت طولانی!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:06 70317804
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:06 70317804
بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می اندازد و فعالیت های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است. - بنابر بررسی های محققان دانشگاه کالج لندن، هر نوع فعالیتی ...
262 - درمان کبد چرب با این دمنوش
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:30 70312011
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:30 70312011
در این مقاله به تاثیرات مثبت دمنوش ها برای کبد چرب می پردازیم. دمنوش گل ختمی و دمنوش زرشک، هر دو نقش مهمی در بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی های مضر در کبد دارند. - چای سبز، با خواص فراوان خود،
263 - درمان کبد چرب با این دمنوش
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:18 70311830
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 16:18 70311830
صد آنلاین | در این مقاله به تاثیرات مثبت دمنوش ها برای کبد چرب می پردازیم. دمنوش گل ختمی و دمنوش زرشک، هر دو نقش مهمی در بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی های مضر در کبد دارند. - چای سبز، ...
264 - این افراد در معرض بیماری های قلبی
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:08 70304714
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:08 70304714
صد آنلاین | فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به عوامل مؤثردر بروز بیماری های قلبی و عروقی، تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی افراد و وجود بیماری ...
265 - تاثیرات سبک زندگی بر بروز بیماری ها قلبی تا چه حد است؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:08 70301628
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:08 70301628
فلوشیپ نارسایی و پیوند قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به عوامل مؤثردر بروز بیماری های قلبی و عروقی، تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی افراد و وجود بیماری های زمینه ...
266 - انجام فعالیت فیزیکی منظم روزانه در بین دانش آموزان
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:55 70299625
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:55 70299625
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل بر ضرورت انجام فعالیت فیزیکی منظم روزانه در بین دانش آموزان و نوجوانان جهت کاهش بیماری های غیرواگیر و مزمن و افزایش نشاط و شادی، - ایسنا/اردبیل ...
267 - این افراد در مرحله «پیش دیابت» قرار دارند
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 20:13 70285586
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 20:13 70285586
رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران و رییس دهمین کنگره بین المللی زخم و ترمیم بافت با بیان اینکه براساس آخرین آمار و ارقام از سوی وزارت بهداشت، - دکتر مسعود حبیبی در نشست خبری دهمین ...
268 - راهکارهای اساسی برای فرار از بی خوابی
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:37 70272950
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 23:37 70272950
خواب ناکافی به تدریج ممکن است منجر به اضطراب و افسردگی شود. - به گزارش 9 صبح، خواب بی کیفیت، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و گاهی ...
269 - راهکارهایی کاربردی برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 21:53 70263228
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 21:53 70263228
خواب بی کیفیت، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و گاهی سبب بروز برخی از اختلالات خواب، - خواب بی کیفیت، خطر ابتلا به بیماری های مزمن ...
270 - هشدار مراقب این دو بیماری در ایران باشید
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:18 70260719
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:18 70260719
رییس دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه دیابت و فشارخون بالا عامل 89 درصد از بیماری های غیرواگیر است، تصریح کرد: میانگین 2 بیماری دیابت و فشارخون در استان قم بالاتر از متوسط کشوری است. ...
271 - 75درصد دانش آموزان دختر عوارض کم تحرکی دارند
ایرنا- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 14:20 70246642
ایرنا- اجتماعی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 14:20 70246642
رییس کمیته آموزش فدراسیون آمادگی جسمانی ایران گفت: براساس پایان نامه یکی از اساتید حرکات اصلاحی، 75 درصد از دختران دانش آموز کشور دارای عوارض جسمانی، -
272 - سخت خوابتان می برد؟ این 7 روش را امتحان کنید
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 09:25 70211827
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 09:25 70211827
اگر اغلب شب ها بیدار می مانید و از خود می پرسید: «چرا نمی توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: - اگر اغلب شب ها بیدار می مانید ...
273 - روش های فوق العاده ساده که زودتر خوابتان ببرد
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 08:03 70210845
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 08:03 70210845
خواب بی کیفیت، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و گاهی سبب بروز برخی از اختلالات خواب، - اگر اغلب شب ها بیدار می مانید و از خود می پرسید:
274 - چطور همزمان عضله بسازیم و چربی بسوزانیم؟ | آموزش ساختن عضله و سوزاندن چربی
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 15:42 70204889
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 15:42 70204889
سوزاندن چربی با رژیم غذایی به دو صورت امکان پذیر است:کاهش کالری دریافتی: برای کاهش کالری دریافتی، باید غذاهای کم کالری و پر فیبر مصرف کنید. غذاهای کم کالری به شما کمک می کنند تا بدون ...
275 - پوکی استخوان بیماری شایع پنهان در مازندران +فیلم
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:30 70203633
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:30 70203633
کم تحرکی و کمبود ویتامین D اصلی ترین عوامل بروز «پوکی استخوان» در افراد به شمار می رود، بیماری که بسیاری از مازندرانی ها به آن دچار هستند و پزشکان با تداوم آن، -
276 - چگونه همزمان با عضله سازی، چربی بسوزانیم؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 12:15 70201363
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 12:15 70201363
میوه ها و آجیل ها مغذی هستند و آجیل مقداری پروتیین دارد. اما ممکن است که ویکتور از مصرف پروتیین بیشتر در میان وعده هایش سود ببرد. برای مثال، می تواند شیک پروتیین، - به گزارش تابناک، ویکتور ...
277 - آمار نگران کننده شیوع اضافه وزن و کم تحرکی در جامعه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 15:27 70190305
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 15:27 70190305
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوع 20 درصد اضافه وزن و 60 درصد کم تحرکی در جمعیت ما نگران کننده است. - معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوع 20 ...
278 - دیابت درمان پذیر است؟ | چاقی زنان ایرانی متفاوت از نقاط دیگر جهان است
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:30 70188190
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:30 70188190
دیابت به عنوان یکی از بیماری های مهم و در حال افزایش در جامعه ایرانی مطرح است اما سؤال اینجاست که آیا می توان نسبت به درمان این بیماری امیدوار بود؟ - دیابت درمان پذیر است؟ چاقی زنان ایرانی ...
279 - کم تحرکی بلای جان بانوان شده است
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:30 70183775
ایرنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:30 70183775
کارشناس برنامه سلامت میانسالان بانوان مرکز بهداشت شهرستان همدان گفت: کم تحرکی و ورزش نکردن یکی از آسیب های پیش روی بانوان است که باید برای استقبال زنان از ورزش برنامه ریزی شود. -
280 - چند نکته ساده برای اینکه از دست وپا نیافتید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 06:18 70181979
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 06:18 70181979
پوکی استخوان، قابل پیشگیری و قابل درمان است و با توجه به شیوع بالای آن و عوامل خطر شیوع در کشور و البته عوارض چشمگیر و بار اقتصادی بالای شکستگی های ناشی از بیماری، - شناسایی و درمان بموقع ...
اخبار داغ:
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟
ایسنا خبر از شهادت و فوت همراهان رییسی در بالگرد داد
فوری؛ شهادت برخی همراهان رییس جمهور صحت دارد؟ | هلیکوپتر رییسی پیدا شد؟
جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟+ عکس
دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها)
همه آنچه که درباره سانحه برای بالگرد حامل رییسی در آذربایجان شرقی می دانیم
سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور/ گروه های امدادی در تلاش برای رسیدن به محل حادثه هستند
ببینید | فوری؛ توضیحات مهم شبکه خبر درباره وقوع حادثه برای بالگرد ابراهیم رییسی
سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان
آخرین ویدئو از ابراهیم رییسی در بالگرد
بالاخره نخستین حقوق همسان سازی شده بازنشستگان واریز شد! | عروسی خوبان در کوچه بازنشستگان
پخش زنده بازی منچسترسیتی و وستهم در هفته آخر لیگ برتر انگلیس (یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد
خبر مهم درباره افزایش دوباره حقوق بازنشستگان | چند درصد به حقوق بازنشستگان اضافه می شود ؟
واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
خبر مهم و فوری / بازنشستگانی که حقوقشان واریز نشده بخوانند
سود بعدی سهام عدالت کی واریز می شود؟
لیورپول وولورهمپتون؛ ترکیب رسمی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
افزایش حقوق
استقلال و پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
لایحه فرزند خواندگی
جوجه یک روزه
تونل زیرگذر
مطالبات رادوشوویچ
منطقه اصفهان
گل تماشایی
کاهش تولید نفت عربستان
آیین بزرگداشت مقام معلم
منوکین
حصر غیرقانونی
هاروی بارنز
گردنگاه قوچمی
خواهران
آینه دکوراتیو
چشمه خونین
پاپ فرانسیس اول
آموزش شیر
سرهنگ جوشن سهرابی
بلیت کنسرت
امیدواری
فرمانده انتظامی شهرستان
امیر عابدینی
بغداد بونجاح
تبدیل وضعیت
انتقال قدرت
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
آیت الله آل هاشم
سقوط هلی کوپتر
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
عربستان سعودی
ابراهیم رییسی
کمیسیون تلفیق
خودروهای برقی
محمد بن سلمان
شورای نگهبان
تجمع اعتراضی
رییس کمیسیون
ایران خودرو
خانه تاریخی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قانون مدیریت خدمات کشوری
کمیسیون تلفیق بودجه
چهارمحال و بختیاری
بازنشستگان فرهنگی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
قرارداد کار معین
امام جمعه تبریز
گوشی های هوشمند
طبقه بندی مشاغل
اشراف اطلاعاتی
دستور کار مجلس
مجاهد خذیراوی
میلیون تومانی
فولاد خوزستان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
شهرستان کرج
اول فروردین
قرارداد کار
پرداخت حقوق
تخریب خودرو
دیوان عدالت
ستار همدانی
یکی می خواد باهات حرف بزنه
نقل و انتقالات تابستانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟ ایسنا خبر از شهادت و فوت همراهان رییسی در بالگرد داد فوری؛ شهادت برخی همراهان رییس جمهور صحت دارد؟ | هلیکوپتر رییسی پیدا شد؟ جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟+ عکس دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها) همه آنچه که درباره سانحه برای بالگرد حامل رییسی در آذربایجان شرقی می دانیم سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور/ گروه های امدادی در تلاش برای رسیدن به محل حادثه هستند ببینید | فوری؛ توضیحات مهم شبکه خبر درباره وقوع حادثه برای بالگرد ابراهیم رییسی سقوط هلیکوپتر حامل رییس جمهور ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان آخرین ویدئو از ابراهیم رییسی در بالگرد بالاخره نخستین حقوق همسان سازی شده بازنشستگان واریز شد! | عروسی خوبان در کوچه بازنشستگان پخش زنده بازی منچسترسیتی و وستهم در هفته آخر لیگ برتر انگلیس (یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد خبر مهم درباره افزایش دوباره حقوق بازنشستگان | چند درصد به حقوق بازنشستگان اضافه می شود ؟ واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات خبر مهم و فوری / بازنشستگانی که حقوقشان واریز نشده بخوانند سود بعدی سهام عدالت کی واریز می شود؟ لیورپول وولورهمپتون؛ ترکیب رسمیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات افزایش حقوق استقلال و پرسپولیس سازمان تامین اجتماعی لایحه فرزند خواندگی جوجه یک روزه تونل زیرگذر مطالبات رادوشوویچ منطقه اصفهان گل تماشایی کاهش تولید نفت عربستان آیین بزرگداشت مقام معلم منوکین حصر غیرقانونی هاروی بارنز گردنگاه قوچمی خواهران آینه دکوراتیو چشمه خونین پاپ فرانسیس اول آموزش شیر سرهنگ جوشن سهرابی بلیت کنسرت امیدواری فرمانده انتظامی شهرستان امیر عابدینی بغداد بونجاح تبدیل وضعیت انتقال قدرت فرمانده انتظامی استقلال خوزستان آیت الله آل هاشم سقوط هلی کوپتر مهدی هاشمی نسب نیروهای شرکتی عربستان سعودی ابراهیم رییسی کمیسیون تلفیق خودروهای برقی محمد بن سلمان شورای نگهبان تجمع اعتراضی رییس کمیسیون ایران خودرو خانه تاریخی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قانون مدیریت خدمات کشوری کمیسیون تلفیق بودجه چهارمحال و بختیاری بازنشستگان فرهنگی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی قرارداد کار معین امام جمعه تبریز گوشی های هوشمند طبقه بندی مشاغل اشراف اطلاعاتی دستور کار مجلس مجاهد خذیراوی میلیون تومانی فولاد خوزستان شورای اسلامی نیروی انسانی شهرستان کرج اول فروردین قرارداد کار پرداخت حقوق تخریب خودرو دیوان عدالت ستار همدانی یکی می خواد باهات حرف بزنه نقل و انتقالات تابستانی کمیسیون اجتماعی مجلس جمهوری اسلامی ایران
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
